Espacios, cultura y bienestar
Empatía y diálogo, claves para manejar las emociones en el retorno a la presencialidad
Los docentes y administrativos de EAFIT contamos con el Directorio de Servicios en Salud, y el Directorio de Servicios en Salud Mental.
• El regreso a la presencialidad es un proceso de readaptación y, como parte de este, es normal que experimentemos emociones encontradas o cambios de ánimo. Lo importante es reconocer que la empatía para entender estas situaciones y el diálogo para buscar soluciones en conjunto son acciones claves.
• En esta ocasión el programa de salud integral Alcemos la mano nos comparte algunas estrategias para el manejo de las emociones, cómo buscar ayuda en nuestras redes de apoyo, y cuándo es necesario acudir a un profesional.