​Espacios, cultura y bienestar

La importancia de establecer límites y alimentar las distintas dimensiones del ser

• Ahora que la casa se convierte para muchas personas en el lugar donde confluye la vida personal, familiar y laboral, se hace fundamental establecer límites, ya que como seres humanos tenemos múltiples dimensiones, y para nutrir cada una de estas se hace necesario hacer las pausas o demarcar hasta dónde llega, por ejemplo, el día laboral, y cuándo comienza el espacio personal o en familia.

• La invitación es a acordar horarios para el desarrollo de las actividades y tratar en lo posible de ajustarse a estos; desconectarse a una hora definida; gestionar mejor el tiempo; y definir momentos de entrega y compromisos que sean factibles de adquirir sin tener que invadir el tiempo personal o familiar para, de esta forma, llegar al final del día con la satisfacción de haber tenido el espacio y el momento para nutrir las distintas dimensiones del ser.