​Espacios, cultura y bienestar

¡Alcemos la mano para hablar de salud mental!

• Este es el comienzo de una conversación: una sobre salud mental y todo lo que este concepto de dos palabras abarca. Qué es, cuáles son sus dimensiones y cómo cuidarla son preguntas para entablar un diálogo que se hace necesario fortalecer en las actuales circunstancias que atraviesa el mundo.

• La alimentación, la actividad física, el equilibrio entre trabajo y vida personal, saber expresar los sentimientos y pedir ayuda cuando sea necesario son invitaciones para todos los eafitenses, quienes cuentan con el acompañamiento institucional para vivir a plenitud esta experiencia.