Sí, hay que hablar más de salud mental en el trabajo

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La salud mental se debe cultivar todos los días y, por eso, la U pone al alcance de todos los colaboradores y profesores diferentes estrategias para fortalecer esta dimensión humana. Conoce más aquí.​

• “Que la salud mental no afecta la productividad”, “que una cosa es el trabajo y otra la vida fuera de este”, “que hablar de mis problemas personales me puede generar problemas con el líder, mostrarme más vulnerable o menos competente”…Cuando hablamos de salud mental, especialmente en contextos laborales, es posible que hayamos escuchado algunas de esas afirmaciones. Nada más alejado de la realidad y, justamente este 10 octubre, es la fecha indicada para comenzar a cambiar estas percepciones.

• ¿Por qué? Porque este es el día en el que se conmemora la importancia de la salud mental. Y este año, de acuerdo con la Unesco, la invitación es a reflexionar sobre la salud mental en el trabajo. En este video Diana Carolina Gómez, jefa de Servicio Médico, y Sara Moreno, coordinadora de Apoyo Psicosocial y Psicopedagógico, nos ayudan a seguir creando consciencia y a fomentar una cultura laboral más saludable.