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Espacios, cultura y bienestar​

Seis recomendaciones que nos pueden ayudar a tener una mejor gestión del tiempo ​​

​La invitación de los psicólogos es a conocer estas opciones, compararlas y explorarlas para ver cuáles se adaptan a las necesidades de cada persona. Foto archivo.

• No hay una fórmula secreta para el manejo del tiempo. Al contrario, cada persona organiza, prioriza y desarrolla sus tareas apoyándose en los métodos que más se acomodan a sus realidades. Y para complementar estas opciones los psicólogos de la U nos comparten un listado de aplicacion​es y recursos tecnológicos que nos pueden apoyar en esa gestión.

• Las recomendaciones incluyen opciones, gratuitas y pagas, basadas en juegos, especializadas en el trabajo colaborativo o la gestión de proyectos, o focalizas en la optim​​​ización de tiempo y recursos.

Cuando se trata de manejar nuestro tiempo para distribuirlo a lo largo de las tareas que tenemos en el día, con seguridad se nos vienen a la cabeza muchos métodos. Hay quienes prefieren los post-it o los recordatorios, otros llevan cuadernos o apuntes, y también están los que se apoyan en horarios, en calendarios, en agendas o hasta alarmas. 

La creatividad y variedad en las estrategias depende, en muchas ocasiones, de las necesidades de las personas, de sus gustos personales o de las herramientas que mejor se acomodan a su día a día.

Y ahora que todo ese grupo de apoyos se encuentra, además, soportado o mediado por la tecnología, el Departamento de Desarrollo Estudiantil de la Universidad quiere compartir un listado de aplicaciones y recursos virtuales para apoyar los eafitenses en el manejo del tiempo. Estas recomendaciones se realizan como parte de las actividades del programa Alcemos la mano, que en el mes de mayo está dedicado a este tema.

“Se trata de un grupo de herramientas muy útiles que hemos recopilado pensando en toda la comunidad universitaria. Es importante recordar que estas son un apoyo, un recurso que nos ayudará a organizar o priorizar actividades, y su éxito depende de nuestro compromiso, del uso responsable que les demos, y de la coherencia con nuestros hábitos”, explica Enrique Macía Lalinde, psicólogo de esta unidad, y uno de los creadores del listado.

El profesional agrega que cada persona puede tener maneras diferentes de relacionarse con el tiempo, y por ese motivo la lista contempla diferentes opciones, como herramientas pagas y gratuitas, aplicaciones especializadas en el desarrollo de proyectos o el trabajo colaborativo, o recursos basados en ludificación, entre otros, para que cada eafitense pueda explorarlas, compararlas, conocerlas y escoger la que mejor se adapte a sus realidades y contextos.

Finalmente, apunta que no se trata algo impositivo, sino de un primer acercamiento para fortalecer los comportamientos y las relaciones de las personas con el tiempo. “Al final del día no se trata de obedecer una aplicación -porque esto no es impositivo- sino de poder tener un grado de maniobrabilidad, de identificar esos elementos en los que podemos mejorar, y de lograr ser más efectivos en nuestros trabajos”.